蛋白质在有氧和无氧运动中都会供能吗

正常情况下蛋白质不为身体运动提供能量，因为蛋白质是身体的组成部分也参与很多重要的生理活动，所以在能量供应充足的情况下不会消耗蛋白质
有氧运动是消耗糖原和脂肪，无氧运动消耗糖原

但是在能量缺乏的情况下，当身体的糖原和脂肪消耗到低于一定程度，就开始消耗蛋白质了

不会，有氧和无氧呼吸事生成ATP，ATP转化成ADP放出能量，虽然你可能知道糖类是人提供能量的“主要”物质，但是，教科书上是说ATP是人体“直接”供能的物质，书上没写怎么转化，但我感觉好像是糖类转化成ATP，当没有糖类时，才消耗脂肪，没有脂肪后才消耗蛋白质，但一般消耗蛋白质的人都是常年卧床不起，而且不能正常饮食的人，消耗蛋白质的话，基本上离死不远了

极度饥饿时,消耗蛋白质.