大鱼营养好还是小鱼好

同一种类的鱼大鱼营养好。小的鱼脂肪少

我只知道小鱼体内累积的毒素和重金属之类的肯定没大鱼的多.

各有各的好处。小鱼补钙好，大鱼有丰富的蛋白质

应该差不多，为什么呢？只要是能吃的鱼都含有铁，锌，蛋白质之类的，只有营养的多与少。

呵呵....没有太大的差别哈。
我上营养师课程的时候，老师只是区分肉的种类，而没有区分鱼的体积大小。