我的颈部和颈肩那里老是酸酸的，怎么回事啊。

疲劳可引起的你所说的症状 长期的伏案工作 或对着电脑 看电视 不良的生活习惯 姿势等等 都可以引起颈肩部的疲劳而出现你所描述的症状 如果经常会这样的话 就是颈椎病的前兆!!建议你平时注意颈椎的锻炼和保持良好的工作及生活习惯 最重要的是不要经常低头 颈椎不要长期保持一个固定的姿势,还有睡觉时的枕头不要太高! 最好去正规医院的推拿科做做颈部推拿!

固定一个动作太长时间了 多动一下应该就可以改善拉

你说的症状.是你睡觉的时候没盖好出汗后受凉劳累引起的.[治疗]你用白酒熬热熬的时候连毛巾熬热.然后那出毛巾拧干乘热浮在不舒服的地方.一天3-4次.10天除根.