女朋友月经期间我该怎么照顾？

实际点就是用热水袋敷小肚，多喝热水！

最重要的平时的保养！在经期前要喝益母草，之所以会肚子疼，是因为身体寒大，血块凝固，流不下来所导致的！你没办法照顾，最好的办法就是自己注意调理！

不要吃冷食，注意保暖！

痛经确实很痛,我朋友说要比分娩还要痛！
我想你可以在她月经快来时在她的床头准备个热水袋和热水頩，如果晚上突然来了那赶紧给她捂上。
平时多准备好热水，不管是吃的，喝的，用的，都要用温暖包围她。
再说点甜言蜜语哄哄她，让她开开心，分分心。痛的感觉就会少一点了。
那段时候她肯定心情不会很好，要迁就她，不是大不了的事情都顺着她。心情好了。痛的程度就会轻了。
那段时候应该不太想动，有什么你能帮她办的事情都帮她办了吧。
不知道我这样说算不算有用，呵呵。据说生过孩子后痛经就会好一点的。不知道是不是谣传。

你好
你女友来例假期间很痛苦，要适当休息，加强营养。
注意保暖，饮食要清淡。
可以冲服红糖浆水，保持心情舒畅。Ax

其实最痛苦的是前两天,心情和身体都不是很好,身体免疫力也比平时下降了.过两天都正常了,只是在这期间,要注意多呵护她,逗他开心,保持轻松愉快的心情.饮食上不要吃辛辣刺激和生冷食物,也有可能贫血,多吃含铁丰富和蛋白的食物.尽量不接触凉水.多休息,不要从事重体力活.
只要不是严重的痛经,这都是正常现象,不用担心的.注意以上几点,渡过前两天什么事都没了.你对你女友真体贴,呵呵.祝你们幸福!

女孩痛经很正常，让她多喝热的红糖水，最好放点大枣。不要吃凉的和辛辣的食物，也不要碰凉水。

月经期，注意保暖，尤其是腹部。
可喝些红糖水，喝点炖鸡汤，（乌鸡最好）。
注意保持心情舒畅。
月经后，注意一下饮食，不要多吃冰冻食品，有条件多煲一些活血化淤的汤吃。
平时也尽量心情愉快！不要生气。