我怎么了,每天这样精神好压抑。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 19:29:41
我怎么了,又感觉到身边的人在谈论我,出门怀疑被人跟踪,在屋里听到外头有什么说话声,怀疑都在议论自己似的,这种状况真得好难受,好想独自一人呆着,还有为什么变懒了,不都愿意去做事了,谁能告诉我该怎么办?

我觉的你有些多疑了.尽量专心做自己的事,不要太留意细节.太留意细节,反而会把一些的简单的问题和行为想的越来越复杂.

别把自己在他人心中的地位想的太高!人家有自己的事情要做,谁没事天天说你玩啊?!
要不你就是做了什么亏心事!

你得去看心里医生 多疑焦躁综合证吧 或者是受到了什么刺激遇到什么事情