头发变白,饮食方面应注意什么

少白头一般认为其原因与遗传、忧虑、紧张、失眠、嗜好高糖高脂和刺激性食物有关
如有时间可到医院做血雄激素水平测定，并排除缺铁性贫血、甲亢等疾患。
在饮食方面，提醒你不要过多食用肉鸡，可多食蔬菜及豆类制品。
要避免烫发、染发等损伤头发的行为。

最重要的东西“味精”，千万不能吃太多，不然你就变成“白发魔女”了，还有，不能有太多烦恼，这也是问题这一