请问如何摘隐形眼镜？

把双手洗干净，擦干，不要残留细菌

眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，就可以将镜片取出了。

明白了吗？

隐形眼镜正确的摘戴方法

处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干

确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；

将镜片置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。镜片正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘较向外微撇）。

眼睛向前看，用托镜片手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；

将托着镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；

眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；

感觉配戴是否舒适；

摘镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。

应注意以下问题：
a. 配镜前（或更换镜片前）应到正规的眼镜店或医院请有经验的医生做眼部检查和验光，并根据检查结果结合个人需求选择适合自己的隐形眼镜，戴镜后一周、一个月、三个月以及以后每半年回原配镜处，请医生或验光师进行复查；
b. 在处理镜片前要洗净双手，并将指甲剪短；
c. 戴镜前仔细检查镜片是否有破损、异物、沉淀物等，确保镜片完好无损且清洁无污；
d. 要分清镜片的正反面，避免将镜片正反面戴反、左右戴反（至于左右不同镜片的问题，可通过使用有左右标识的镜盒来帮助记忆、区分，避免左右眼的镜片混戴）；
e. 如配戴时出现不适，应立即取下镜片，检查镜片是否有损坏、是否有异物附着、是否正反面戴反，是否左右戴反等。如有持续不适或严重症状应马上取下镜片，并到眼科医院或原配镜处进行检查；
f. 如需化妆，应先戴镜，后化妆，先摘镜，后卸妆。切忌将化妆品及发胶等化学物品