那个说一星期吃黄瓜就掉了20斤是真的吗？可以只吃黄瓜不吃鸡蛋吗？这样会减更多吗？

吃什么只吃一种东西都会得病..不健康啊
首先黄瓜中含有百分之97%的水分。其余的3%是可以抑制你吃进去的东西变成脂肪的。所以它对减肥有好处。
正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根黄瓜。然后一个星期中有一天只吃黄瓜。
这是最正确的使用黄瓜减肥的方法。千万不要一年四季只吃黄瓜。

黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养索。不能要了美丽不要健康啊!

我告诉你一个好办法．
每天少吃加运动，绝对减的下来．
我特别胖，但是运动半小时后能减一斤下来，而且每次一斤．现在已经减了九斤．记住，一定要运动半小时，少一分都不行．而且，瘦了以后还要跳，以免反弹，而且还保证永远瘦．加油！运动减肥是最科学的！！！！

千万别只吃黄瓜不吃别的东西
别回来你自己脸都吃绿了就毁了
减肥寻找正确的饿健身方法 千万别饿治

黄瓜虽然是营养的蔬菜，可不能为了减肥就这样来糟蹋自己。你不象胡杏儿，她是有专业的营养师帮助她，而且，你这样做会虚脱的。

一般情况下，要看那个人自身的身体状况，如果他本身基数大，减起来相对就会容易一些，而减肥的前期比后期又要容易的多，只吃黄瓜有可能是会瘦那么多的，不过如果不能坚持的话，反弹会非常严重，所以这种方法很不可取，对身体伤害很大的，而适当的运动减肥是最佳的！！

扯~不可能~