脚扭伤后2月,走路后脚肿如何处理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 23:49:18
我脚扭伤后(有小骨片撕裂),遵医嘱2个月没着地,现下地走,前两天都还好,昨天是第五天,踝关节有肿了,睡了一觉,尽早肿消了。请问,我是否可以继续走,还是需修养,如何把握运动的强度

不能加大活动量,这样的情况可能还要持继一段时候。可以吃一些活血的药,比较花红片之类的。但不要长期服用不太严重就不用吃。进行恢复性的活动,要避免二次伤害。
小偏方:用杨木(就是杨树砍的木头)煮水,泡肢会有一定的帮助。

年纪小,保护的好,肯定能恢复正常。要想和以前一样,你可能还要等上半年。。。
你的情况不严重是没有什么问题的,只要注意保护是可以恢复正常的。