谁有药食两用材料的减肥茶配方？？？

只要少吃,消耗比输入 的多就能减肥~~

http://post.baidu.com/f?kw=%BC%F5%B7%CA
有你要的答案！

别吃药,多运动
跳绳最管用

食疗，决明子20克乌梅3到4颗山楂20可冬瓜皮20克，放入砂锅加两碗水煮至乌梅山楂都软烂了一周两次，减肥很好的办法，不过也得运动，和少吃油腻和高糖的东西多吃蔬果，平时不要吃零嘴，最好不要吃块餐，如麦当劳之类的，最好自己做饭，不要到饭店吃，饭店里菜里面的油会很多，味精也多，不光长肉，还对身体不好，为什么我们中国人就爱掉头发，就因为味精吃多了，味精是小日本发明的，可小日本根本不吃味精。多运动不光减肥对自己的身体也好。努力吧，不管你是MM还是GG。。。。。。。。。。。
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