我的肠胃这几个月来一直不好，经常会拉肚子，请问有什么保健的方法或者药物会对这个有帮助，应该注意些什

1.现在天气越来越凉了，要注意保暖，别因为着凉而拉肚子。
2.我本人更建议食物的注意与治疗。在饮食上，你要尽量避免含粗纤维多的食物的摄入，还有，饭菜要保有一定的温度。
3.不要在精神上太紧张，那样也会加重腹泻的。
祝健康快乐！

当然不能大起大落啦,吃一些比较中性的东西就可以了,多喝水,无论是什么病喝水一定是最好的

少吃凉性食物，多喝加些少许盐的开水。

我的建议：
长期腹泻，需要去医院诊察一下！

短期腹泻，观察自己的饮食方面是否有漏洞，同时，喝的东西也必须重视！