UC知道我清醒着做梦已经到达一定“境界”了，睡觉对我来说就是战斗，怎么解决这个痛苦？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 01:02:57
痛苦啊痛苦~~我现在已经快要被做梦逼疯了```
前几年只是多梦，没太在意，后来越演越烈，清醒的梦越来越多，自感似乎各种感官器官都依然在运作，清醒到天天都知道自己是在做梦，会安慰自己这是在做梦别在意，但晚上让我痛苦的情节太多，我便总会在被场景刺激到受不了时强迫自己从梦里醒来，而且是迅速的立刻醒来，所以一晚上醒的次数不计其数。这阶段我也觉得自己可以忍受。
而现在我做梦已经上了“层次”，天天就是在斗争，我真得实在受不了了。我现在可以把梦境和现实剥离，每当进入做梦的场景，仿佛就是自己的灵魂在和另一个世界的痛苦作斗争。我会大声和梦里人说：我来自现实世界，你们这里一切都是虚幻！梦里的人对我的痛苦造成的越大，我就越强调自己不是他们这个世界的人，是现实的人，再实在受不了的时候，冲他们喊一声，我要回现实世界啦！然后自己强制自己醒来——就算回到现实世界了```
我的叙述听这就像一个精神病人的道白```谁是专业一些地人士，在精神层面帮我解脱一下```在此深谢了```
前几年只是多梦，没太在意，后来越演越烈，清醒的梦越来越多，自感似乎各种感官器官都依然在运作，清醒到天天都知道自己是在做梦，会安慰自己这是在做梦别在意，但晚上让我痛苦的情节太多，我便总会在被场景刺激到受不了时强迫自己从梦里醒来，而且是迅速的立刻醒来，所以一晚上醒的次数不计其数。这阶段我也觉得自己可以忍受。
而现在我做梦已经上了“层次”，天天就是在斗争，我真得实在受不了了。我现在可以把梦境和现实剥离，每当进入做梦的场景，仿佛就是自己的灵魂在和另一个世界的痛苦作斗争。我会大声和梦里人说：我来自现实世界，你们这里一切都是虚幻！梦里的人对我的痛苦造成的越大，我就越强调自己不是他们这个世界的人，是现实的人，再实在受不了的时候，冲他们喊一声，我要回现实世界啦！然后自己强制自己醒来——就算回到现实世界了```
我的叙述听这就像一个精神病人的道白```谁是专业一些地人士，在精神层面帮我解脱一下```在此深谢了```
我也是晚上梦不断,像你说的痛苦,还累还烦...但好象没你说的那么可怕,你是不是压力太大了,还是工作太累了,如果可以你可以考虑去旅游放松一下...要么就去看看医生..
去看心理医生吧
喝酒入眠
反对喝酒。我不是专业人士，但也知道喝酒无益。找出原因啦，不然是解决不了的。我同意一楼，去看心理医生，有病一定要看，避免不了的事情。或者去旅行吧，放松一下。又或者去做下运动，可能会有好转。再或者找点自己感兴趣的事情做做，过得充实一点。会好起来的，别太担心了。
你的压力太了。
放轻松点。 实在受不了就去看看医生 。