怎么样减小腿上的肌肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:47:21
小腿上有很明显的一大块肌肉…有什么办法减？

肌肉是锻炼出来的，很难减

有时间就多捏捏硬的地方，拍打一下。
或者用按摩器震动一下。

少做能锻炼到腿部的运动拉！

..垫脚尖。。

背部，臀部。。紧紧贴墙站着！

还可以提气质呢！