怎么样能解除心灵痛苦！

不要想这个问题了
就像失眠 愈是想睡就愈睡不着
对自己好一点 时间长了 一切都会好起来的

彻底消灭让你心灵痛苦的病因，心病还需心药医.我一直觉得逃避不是一个好办法。必要时你可以把困扰你的问题说出来，大家来帮你分析，一起来想办法解决吧。

交给时间吧，有时我觉得做什么都是徒劳的。