人一生有几种权利？在社会中我怎么用法律保护自己？

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欲用之，须习之。

看宪法，则知自己的基本人权。

另外，法律保护的作用绝没有想的那么大。法律的救济往往是滞后的。

遇法律纠纷时，求助专业人士为上选。
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生命权、健康权、人身自由权、受教育权、劳动及获得报酬的权利、民事交往中缔结合同的权利、出版权、言论自由权、参与国家社会管理的权利、结婚离婚的权利、辩护权等各种诉讼权利……