对家长一级的人心理抵触

哥们，这事你跟我有相同的情况。我小时候也是这么过来的，父亲对我是一直以一种重压的方式培养我的，有的时候不给我讲我的道理，因为家长就是家长，现在的我也会反感长辈的训话。
不过哥们，我有心得，我觉得现在我好多了，因为我有情感的转移。虽然有的时候我也跟我老婆发脾气，但我会想到，如果此时我变成我的爸爸，而我身边的人变成了我，那将会重复曾经发生过的恶性循环。我会节制，而且尽量避免与长辈那样的人去交往，虽然不好，但需要交往的事才会勉强自己去做。
我接触最多的还是和自己一样大的人，能谈的来，也能互相理解。希望你以一种敢于面对过去的态度面对将来，想到自己身边的亲人不能够再经历一次和你同样的过去，你就会摆正心态，克制住你的脾气。

父亲爱发火是很多人小时候常遇到的事，你把这事看的太重了。
你也许可以尝试和家人多交流这件事。比如在平时和妈妈间接说说这问题，看看她能不能帮你跟你爸爸说说，让他克制一下。
另外，你自己也可以在平时多锻炼你的胆量，比如多在众人面前说话什么的，这样你爸在发脾气的时候你就不会那么怕，在此时试图和他讲讲理。

真的是要好好克制一下自己～～
否则你的情绪会越来越坏，因为你的内向性格会阻碍你和他人的交流以及情感的宣泄

这似乎已经成为人之常情了.可这不是你一个人的事情,要大家配合.比如家里面的人,要是那些老一辈老是倚老卖老的话我们再怎样努力也没用,因为他们全当放屁了,他们觉得自己多活了那些年更懂了,自己的颜面受到侵犯了,于是他们恼羞成怒.
面对这种问题我想咱们照顾好自己才最重要,别被那些老家伙气坏了,做好自己,如果人家还不满的话,在他开口之前就先告诉自己:"他们又要开始放屁了"
不管他,做好自己!

把你爸发火的事写下来,并写下他发火所造成的影响,然后问自己,那样的结局也是我想要的吗?每次想发火时就问一下自己.

沟通少，谈心少
或者说你爸爸根本就是没事找事的人