枸杞营养主要在皮还是在里面的籽？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 15:26:34
枸杞红色的皮里面有很多的籽，那它营养主要在皮还是在里面的籽？或者除了这两都外还有别的。

营养主要在皮和肉里

目前全国栽培的最优二倍体——枸杞宁杞一号相比，具有营养成分含量高（总糖含量提高37.59%，多糖含量提高20.00%，氨基酸总量提高9.50%，）籽少（含籽数较宁杞一号减少8.70%，饱籽数降低88.80%）、丰产（鲜果单粒重较宁杞一号提高7.33%，产量提高6.63%）等特点。

最好是籽少 皮薄 肉厚才是好枸杞~！

完整的吃下最好。

籽,红色的皮都有营养.