晚上吃鸡蛋用处大吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 20:05:32
鸡蛋晚上吃的话，用处还大吗？是不是早上吃才好啊？
另外，早上煮好的鸡蛋，放到晚上吃的话，营养会流失吗？

最好是早上吃，

早上煮的鸡蛋到晚上营养不会丢失只是影响口感。

http://bk.baidu.com/view/17754.htm#8

肯定是早上吃好过晚上。
到晚上吃营养倒不会消失，但是早上吃容易吸收，然后白天可以代谢，到晚上吃，消化方面不太好。