姬雪松心理咨询师在?能不能帮帮我 我到底该怎么办?

你很空虚啊.空虚是一种消极的情绪.被空虚所乘机侵袭的人,无一例外的是那些对理想和前途失去信心,对生命的意义没有正确认识的人. 消极失望,失去信心,以冷漠的态度对待生活,或是毫无朝气,遇人遇事摇头.为了摆脱空虚,他们抽烟打架斗呕,或无目的的游荡 闲逛 等.之后茫然.
摆脱空虚的3种办法..
1:求得社会支持.当一个人失意时,特别需要有人给以力量和支持,予以同情和理解.只有获得社会支持,才不会感到空虚和寂寞.
2:调整需求目标.空虚心态往往是在两种情况下出现的.一是胸无大志:二是目标不切实际,是自己因难以实现目标而失去动力.因此,摆脱空虚必须根据自己的实际情况,及时的调整生活目标,从而调动自己的潜力,充实生活.
3:忘我工作.劳动是摆脱空虚极好的手段.当一个人集中精力.全身心投入工作时,就会忘却空虚带来的疼苦与烦恼,并从工作中看到自身的社会价值,使人生充满希望.

男儿当自强。
没有目标的生活是痛苦的。但是别人无法帮你植入理想。
现在，你最需要的是自己的帮助。

你身边一定有朋友吧,找一个你信任并且对很多事情都感兴趣的朋友一起去做一件事情,带一下你,你需要一个积极的环境,或许有一个对手时,会激起你上进的心!
你难道愿意看着自己这样不争气的走下去吗?
你现在很灰心,没有勇气,想逃避现实,看看身边的很多名流,那是一种希望,你难道从心底里一点都不羡慕吗?努力吧,你会跟他们一样的出色的,什么时候都来的及,前提是你要先付出,世界上没有敌人,自己就是最大的敌人,人来人间走一圈不容易,珍惜吧!你的生命跟时间,今天走了,将不会有第二个今天出现!

帮你真是很难了 你自己现在都是绝望的感觉了 建议一步一步来 给自己目标 不需要什么大的 伟大的 小事情就好 最好能容易达到 从容易向困难走 比如 今天 目标看五页书 后天 作十个俯卧撑 坚持多少天 一点一点 你会好的 祝福

在你苦恼你没有理想没有成就的同时，是你的上进心在作祟~~，你不上进你自然也不会去苦恼，即使你苦恼的事情是没有你所谓的上进心。做力所能及的事，其实社会给了我们很多机会，我见过连不会上网的人都成功了的。没有人去限制