我心情烦闷阿，为什么控制不了自己的情绪呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:01:04
为什么高兴时会忘乎所以，悲伤时厌世痛苦！
经常说不对话，心不在焉，做事老出问题！
和男友在一起，打架，斗嘴！不在一起时，想得吃不下饭。见了领导想不起打招呼，该表现时，经常紧张拉不上台面。想要刻苦努力，但时常半途而废，哎，特别在意别人态度，没人把我当回事!

你还是不太在意别人说什么,如果你在意的话你就会在什么事上都会很小心了,我想你可以是在很多问题上都不满意才导致了你现在不稳定的情绪,其实每个年轻人都会这样,是因为你们还没有安顿下来,也就是你们的心还没有收回来,我敢恳定你一定是一个感性的人,今天心情不好就会觉得谁都不顺眼,今天心情好会觉得什么事都开心,而且工作也是和你的情绪直接挂钩,这个可能和你的性格有分不开的关系,其实也没什么的,这个要是改也不是一天两天就能改的,最主要的就是要学会自己控制自己的情绪.

问题是控制不了怎么办?

呵呵，你说的应该是夸张的吧！现在是你自己对自己没信心的哦！~~~~每天多一点微笑，做一些运动，你会感觉好很多的哦！~~加油吧！不要给自己太大的压力！不要给自己不好的暗示！