怎样才能好好上课

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 20:35:24
在上课是 总是听不进去不知道是为什么呀 我不是不 想听可 是 我每次听一会就不有自主的跑神?

有时候还真是会这样,我以前有时候听着听着神就不知道飞哪去了,所以一定要让自己跟着老师,一定要跟紧,哪里不明白赶紧跳过,觉得很郁闷大喝一口水就会缓解一点.
跟紧很重要,有时候就是会去想其他事,可以多自我提醒一下自己.

只要你跟着老师的思路走就好

要把学习当成一种兴趣,从中找找你感兴趣的东西!

建议你做课前预习,带着问题上课,跟着老师思路走,作课堂笔记,作笔记的同时,也是消化知识点的过程,也可以调动大脑的积极性,这样就不会发走神的现象了.

一、克服外界干扰,养成闹中取静的学习习惯。
在学习中,常常有不少内外因素的干扰,使我们难以集中精力学习。我们必需学会从闹中取静,以集中精力投入学习。
二、加强意志锻炼,做支配注意力的主人。
在学习中我们除了会遇到外界的刺激外,还会遇到内部因素的干扰。如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等,这些都容易使我们分心。因此,我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。
三、注意休息。
人在疲劳的时候是很难集中注意力的,所以我们除了必需养成良好的学习习惯,学习时全力以赴外,还要注意休息,以充足的精力做为学习的保证。
四、上课认真听讲。
上课认真的听讲,紧跟老师的节奏,就能听懂老师所讲,这对课后完成作业也是关键的。
五、放松心情。
对于不能集中注意力做的事,先不要强迫自己,闭上双眼,全身放松,缓慢呼吸,尽量排除其它念头,全神贯注的数自己呼吸的次数,几分钟后再开始做题,注意力就能得到集中。

上课不能喝水。