如何减轻学习的压力呀,,?

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学习难免会有压力。学习中间来点咖啡，学习更有精神。学习了长时间以后，适当的上上网，玩玩游戏，可以调节绷紧的神经。找好朋友到郊外玩玩，或者去看看电影，去购物...（在周末时哦！）或者和好朋友说说话（有对象可以和对象说说哦!)都可以使你在紧张的学习生活中减轻压力的！

给每天做好计划,然后自己照着做.
主要的是使你的日常生活有条理.
只去一味的给自己加压是没有用的!