为什么白天不吃什么小肚子也会鼓起来 可是到了第二天早上小肚子又会瘪下去

腹部上的肉真的很难减，只有持之以恒才会有明显的效果。一，随时保持收腹的状态。不管在任何时间任何地点都要提醒自己一定要收腹，久而久之你腹部的赘肉就会减少，从而变得结实平坦。这是我一个好朋友的亲身经历，但只有坚持才有效。二，每晚睡觉前用手在腹部划圈按摩十分钟（先顺时针再反时针）。这样可以加快肠胃的蠕动，让你排出宿便，使你的小腹变得平坦。当然除了上面所提的两点还要注意很多地方，比如吃完饭后的二十分钟内不要坐；切忌暴饮暴食；改掉吃夜宵的习惯；每天晚饭后隔两个小时喝一袋酸奶…希望我的回答对你有帮助！

常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。

分类及常见疾病

引起腹胀的病因大致可分为以下6种：

1．胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它：胃肠神经官能症。

2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。

3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

如何挂号就诊

上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。

1．消化内科 腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。

2．普通外科 急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后