白粥加盐

建议加后放点配料.像葱花,火腿,蛋之类的,这样口感好些

胡萝卜粥（咸粥）
原材料：胡萝卜、糯米、干贝、香菇、葱花
步骤：1、将胡萝卜削洗干净，切成细丝，干贝、香菇泡水后备用。
2、将糯米洗净后，倒入一汤匙食用油，搅拌均匀3、将葱花线入锅爆香，然后加入香菇沫、干贝和胡萝卜丝翻炒后盛起备用
4、将拌有油的糯米加水后放入锅中煮，并不时搅拌以免粘锅。
5、米水沸腾后，加入备用的佐料搅拌。
6、大约再过5分钟加入葱花、鸡精、盐、胡椒粉、香麻油、料酒搅拌后即可出锅。
此粥清淡可口、胡萝卜具有美白肌肤，红面色，焕容光的功效，适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。最重要的是热量也比较低，吃起来也不腻.注意的就是个人觉得煮粥最好都用糯米，易熟、而且口感好。

腐竹玉米猪肝粥
原材料：腐竹、猪肝、葱、玉米粒
步骤一：猪肝飞水后，切片
2、糯米洗净后，倒入一汤匙食用油，搅拌均匀
3、将葱花线入锅爆香，然后加入腐竹、玉米粒和猪肝片翻炒后盛起备用。
4、将拌有油的糯米加水后放入锅中煮，并不时搅拌以免粘锅。
5、米水沸腾后，加入备用的佐料搅拌。
6、大约再过5分钟加入葱花、鸡精、盐、胡椒粉、香麻油、料酒搅拌后即可出锅。

清肠胃

不会是跟我家里一样除了米就没有别的可以吃的了吧…………

咸粥

放冷了会比温热时好吃..