有人经常便秘，是少了哪种营养素？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 15:30:31

便秘 的话你常吃些 粗食 比如 玉米洲 芹菜 这些粗纤维的食物,

几天就可以解决这个问题

再配着吃点 乳酸菌素片

我以前就是便秘,那天看了电视一个女性美容频道.听上面说的

现在大便很正常..推荐给你,你先试试,看看有效果没有.