煮生豆浆要多长时间?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 19:01:28
谢绝诸如“在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。”一类的答案,一点实践经验都没有的空谈。

因为本人煮的时候,出现“假沸”现象后继续加热了15分钟,泡沫根本就没消失,最后豆浆都只剩了二分之一了。

请有经验的达人指点,真正要怎么煮才能指导实践,比如大小火的选择等等。
没看就答的人还是居多,随便粘贴来的,答题没什么重点,还是没有满意的答案。重点回答2点:
1、假沸问题:无论大小火始终都有泡沫,如何判断不是假沸?
2、总时间问题:烧液化气或电磁炉科学的煮生豆浆的时间,要求既不会食物中毒,又不会破换营养。

看到豆浆沸腾后,要继续加热,再煮8分钟。
  煮豆浆不能用太大的火,避免很快就出现大量泡沫。用中火加热到开始出现泡沫时,要适当减小火力继续加热至泡沫消失,然后再把火调到中火,等到豆浆再次沸腾就可以了。如果豆浆比较多或较稠,加热时一定要不断地搅拌,使其受热均匀,防止烧糊。

  喝豆浆一定要充分煮熟。如果没把豆浆真正煮熟,而误喝了“假沸”豆浆,就很可能引起食物中毒。豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的。在温度在80摄氏度左右时,这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上,让人误以为煮开了。可如果此时饮用,就会使生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂进入体内。胰蛋白酶抑制剂能被高温彻底破坏,可如果加热不彻底,就会引起食物中毒。
  豆浆中毒的潜伏期很短,一般为30分钟至1小时,主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻,可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状很轻,不需治疗便可自愈,症状重的人或儿童就应及时到医院治疗。

豆浆多煮是为了破坏豆浆里的胰蛋白酶,理论上胰蛋白酶在100°C 高温下30秒就可以完全破坏,但是我们为什么强调要煮沸后还要继续煮3分钟,这是我们国人的保守习惯所致。

本人煮豆浆,一般是开锅后调低火苗,等待沸度下降了,再大火煮沸,如此一共三沸,共一分钟左右即可食用。至于泡沫,我自己制作的豆浆泡沫消失很快,如果不用急火加热,起的泡沫并不多。

另外,如果放糖,最好在豆浆煮制期间加入,因为放置一段时间的白糖,霉菌的含量明显增加(以前我做过这方面的检验),虽然不会对身体造成明显的伤害,但是先放糖并没有不利之处。

大火煮到沸腾,然后关小火再煮五到十分钟,整体差不多十分钟足够了。望采纳

1.豆浆要煮8~10分钟才能够煮熟
2.注意事项:当生豆浆加热到半熟的时候,就会产生大量的泡沫,这实际上就是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。在出现“假沸”现象后,其实还需要继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失后,豆浆才会煮熟。

当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5