怎样才能不害怕？

多锻炼胆量
一个男人必须要拥有足够的胆量
`1 在做每一件事情时都要暗自压住气，提前想到可能发生恐怖的事情，然后即使到时发生心里恐惧也不要表现出来，要沉着冷静，至少要让别人看来你不怕！
`2 你需要每天天蒙蒙亮的时候找一个人少但不要偏僻的地方漫步，也许前几次心中会很怕，但慢慢习惯就会好的……你可以尽量把注意力放在欣赏路边的花草，感受清晨的新鲜空气
`3 怕恐怖的游戏，你可以先从练看鬼片起，一定要看些搞笑的鬼片，刚开始的时候不能过于恐怖，然后等到一段时间后逐层深入
`4 多看一些科学的书籍，查阅关于“无神论”的理论，而不要去过于关心那些古往今来的不解之迷

如果只是徘徊在一件事情的外面，我想你永远只会担心和害怕！因为很多担心都是你自己想象出来的。试着走进去，好吗？有了第一次就会有更多次，而且会越做越好！
很多事情没有我们事先预想的那样复杂和可怕。也许你是过虑了，有的时候考虑问题周到当然是件好事，但也会阻碍我们前进，所以要把握好尺度。
可以先从简单的事或是小事开始做，练练胆子，试试深浅。比如，不敢和陌生人打交道，那你就去商场，那里有大量的促销员，你不想和他们打交道都难，反成他们也不认识你，你就是出了丑又能怎么样。多练几次就好了。胆子都是越练越大的。
再就是多读点书，多注意别人是怎么做事情的。积累一点间接的经验。这样可以做起事情来得心应手。要知道光有胆子也是不行的，必须有真正的本事才行。
当一个人真的有东西时才会充满自信！所以关键是充实自己！

我也是个天生胆小的人,怕这怕那,可是这一长段时间这迷上了恐怖片,好奇怪,恐怖片我越看越不害怕,只是晚上老是做梦,我发现我的胆子大起来了,就好像,你挑战了一个极限，之后你什么都不害怕了，什么你都能战胜一样．

这个你应该重视一下，如果经常这样，那可能就是心理有问题吧！
首先确定是性格问题，还是心理问题。不管是哪方面问题都需要极早的调整，平时积极锻炼。最重要是建立良好的自信心。
愿你提早走出困境。

经常想着自己是个男儿,
以后要承担家有老少妻的责任!
天不怕地不怕只要不是坏事什么事都要尝试去做!
多接