真的觉得自己很可怜

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 16:55:17
我有抑郁症几年了 吃药副作用大 难受 不知道我该怎么办 整天把自封闭起来 也不愿意出去 我觉得我快神经病了 可是我还是很无助 还是每天一个人

你不可怜 你是可悲啊 一个人就活不下去了吗>
我性格较为内向 我说实话我至今没有一个真正的好朋友
只有同学 不过我毕业了 跟他们也失去了联系
真真正正的是没有朋友

你可以试着跟别人通过网络聊天,QQ什么的,当然和我做朋友也可以,只要你尝试着接触别人,一点点会好起来的。

这样的情况,如果是我,我就接受自己,那么痛苦,我就坐我喜欢做的事情,不管别人怎么看,你认为你有病,那你就自己多学学心理学的书,或者你愿意干什么就干什么。定一个自己的目标,转移注意力。

你可以找一些你快乐的事情啊,你还可以上网找娱乐,还要多找一些朋友啊,找我也可以啊,要和朋友多说话。

重要的是走出去,关爱身边每个人,他们爱不爱你他们的是事.这样让内心充实,就好了,可以多交点朋友

我也是这样,整天一个人呆着