想他的时候做什么可以转移注意力呢？？

是不想让自己想么
还是怕分心

若是关系很好，怕分心的
就跟自己说，为了你我要更好的工作
然后就做改做的事情去

要是为了忘记
就想他的缺点
要是不知道什么缺点
就自己想象
比如想他挖鼻孔的样子
比如想他晚上不洗脚等等有损形象的事
逐渐
你对他就没感觉了
这个方法有点不太好
也只是对某些人适用
不过试试吧
对你可能有效

再就是扩大自己的生活圈子
多跟朋友在一起
朋友的关心可以化解很多内心的伤
就是不停的告诉自己
这世上还有很多人关心自己
想那么一个人就是浪费自己的时间，浪费生命

还有什么方法我想起来了再跟你说
或者你看看我的其他的被选为最佳答案的说法吧
可能对你有用

看书，运动，玩游戏，和朋友们出去玩耍，和朋友谈天谈心都是可以帮助你走出没有他的日子的。
祝你成功走出没有他的日子，更祝你幸福！

看电影，运动，听音乐，看书，学习，和朋友出去混。我都是这么过来的，最彻底的方法就是再找个异性朋友，发展下一段感情。祝你开心！
注意：不要暴饮暴食，体重会飞涨，再想减肥可难了。

找朋友谈谈心 出去玩玩 反正是不能自己呆着，想办法分散自己的注意力

可以做一些你最喜欢做的事,如果你还是学生的话,就做一些老师布置的一些难做的作业.如果你在工作的话,就可以回公司帮忙或完成领导的一些任务.

去喝酒或者运动,要么找朋友聊天,总是让自己忙起来不再想他.不知楼主是男还是女,我是女的,我就是用的这些办法,现在走出拉了