什么时候读书效率最高
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:57:01
经过研究,一般来说在清晨刚起床以及睡前人的记忆力是最好的时间.
还有一个时段.就是在晚饭前1小时,这时候记单词以及背诵课文为最佳!
早晨和晚上九点以后十二点以前,早晨因为这个时候大脑是最活越的,记忆力也是最强的,晚上九点以后十二点以前,这段时间大脑也是最活越,并且夜深人静,便于记忆.
准确的说,想读书的时候读书的效率是最高的.
早晨,因为这个时候大脑是最活越的,记忆力也是最强的
楼上说的有一定道理
总而言之,饿的时候学习效率最高~~~
国外有研究过o
早上,记忆力好,比晚上读十遍有效