为什么我总是脚凉啊 ？

我也是，冬天比较严重，以前看过医生说是体质差``

我也是，甚至不到冬天就会手脚冰凉。

长辈是说体虚、弱的人是这样，要多运动，坚持每晚睡前用热水泡脚，但不能长期依靠电热毯之类的，这样人会更加没有抗寒能力。

有一个30多岁的女同事跟我说，她原来也会，后来去看了中医扎了针灸，就没有这种现象了， 但是中医跟她说并不是什么人都能用这个方法，要根据个人体质。

我想应该可以找个正规中医院去问问，只不过我一直没时间。

神经末稍的血液循环不好，是一种普遍的现象，不要担心，平时睡觉前你可以那热水泡脚然后按摩一下，相信是可以改善这种状况的，不过要坚持才有效果。

血液循环差，另外也可能是肾阳虚。我也有这个症状。以前也查了很多资料，没啥高招，就常用热水泡脚，注意保暖和坚持锻炼身体。

天冷多穿点,就暖和了

可能是血液循环不好