自卑的要死!173CM,才57KG,有曾经是我这样而现在是肌肉男的吗?请教我几招

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:29:54
我现在每天都做俯卧撑至少100个,跑步,蛙跳,仰卧起坐,还玩玩单双杠,完事后吃包子和牛奶。我大四了~~~

你这样还用得着怕啊,我大学毕业以前一直都是很瘦很弱的样子,我也173,大学里一直保持在54kg,曾经失恋的时候还低于50kg,大学里我也一直去健身房健身的,可以一直都没有效果。
现在我工作了,没几个月就一下子长到64kg了,我现在打网球和游泳,肌肉还是相当可以的,现在我的目标就是保持住不要再长胖了。
我觉得胖不胖跟你的生活环境和生活习惯,特别是人的思想负担有很大的关系的。工作了一般都会胖的。另外跟人的体质也有关系的,我的一个同事再怎么吃都不会胖,每天说着要增肥,药也吃过了,都没有用。
所以说,只要人身体健康,没病,每天都开心就够了,其他的顺其自然最好了。
女孩子也不一定喜欢肌肉男的,只要人健康,精力充沛,女孩子还是会喜欢的!

唉!
有些人就是不会肥!
像我175 才51KG!
我不是更自卑!
不是照样有女朋友
我才高2!

173 57KG 还算可以 坚持锻炼吧 多作作运动把注意力转移到别的地方去

拜托,我老公170,52KG,我都比他重。没什么。身体健康没病没痛就好。

hg

郁闷 ``我174 才54KG`