UC知道高三学生心理辅导的做法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 01:25:38
是问食谱还是心理治疗？
食谱：
肉－－多吃牛肉和鸡鸭肉，量不要太多，不然会影响学习
菜－－保证蔬菜的摄入，尤其是绿叶菜和粗纤维的（芹菜）
水果－－一般在晚上学累了的时候吃一点，量不要多，不完晚上会不舒服，但是建议什么都吃一点，这样也是对健康好
高三考试期间建议多做清淡但是营养价值高的菜
肉太多导致蛋白过量，会使消化系统出问题……
心理：
只能靠自己
父母不要太唠叨，不要让他觉得你们在施加压力
另外家里该怎样还怎样，不要好像大敌当前，弄的气氛很古怪
这就是我走过高三后的体验
食谱:
肉--多吃牛肉和鸡鸭肉，量不要太多，不然会影响学习
菜--保证蔬菜的摄入，尤其是绿叶菜和粗纤维的(芹菜)
水果--一般在晚上学累了的时候吃一点，量不要多，不完晚上会不舒服，但是建议什么都吃一点，这样也是对健康好
高三考试期间建议多做清淡但是营养价值高的菜
肉太多导致蛋白过量，会使消化系统出问题……
心理:
只能靠自己
父母不要太唠叨，不要让他觉得你们在施加压力
另外家里该怎样还怎样，不要好像大敌当前，弄的气氛很古怪
食谱：
肉－－多吃牛肉和鸡鸭肉，量不要太多，不然会影响学习
菜－－保证蔬菜的摄入，尤其是绿叶菜和粗纤维的（芹菜）
水果－－一般在晚上学累了的时候吃一点，量不要多，不完晚上会不舒服，但是建议什么都吃一点，这样也是对健康好
高三考试期间建议多做清淡但是营养价值高的菜
肉太多导致蛋白过量，会使消化系统出问题……
心理：
只能靠自己
父母不要太唠叨，不要让他觉得你们在施加压力
另外家里该怎样还怎样，不要好像大敌当前，弄的气氛很古怪