魔芋粉真的可以减肥吗?会不会反弹

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 15:26:52

说实话,能减,反弹倒还好~~~~但是还有很多问题的~~~~会腹泻~~~~有味道(很腥!!!)不是很推荐您用~~~真的,我试过。
可能魔芋胶会好一点但是价格也高一点,我刚定的是500g/65rmb
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其实要是减肥的话还是用健康点的方法好点,我是心急了;之前用的方法也蛮好的,但是减下来到保持起码半年(我打算先瘦下来再慢慢保持,嘿嘿,你知道减肥心切哇~~~~)
你要是不急的话就用这个方法:1.米饭、豆类等等淀粉类的食物比以前少吃一半,或者不吃。2.多吃水果、蔬菜(量要很足~~~要是有条件每天一粒金施尔康)。3.鸡蛋要吃,肉选瘦的,鸡等家禽去皮,奶选脱脂的。4.每天多动动,但没必要刻意跑跑跳跳,其实对减肥不成功的人来说运动是挺痛苦的,这个方法要求的运动量也就是比平时多5分钟左右的快步走,少坐一站车就可以啦,呵呵……大概如此,要会吃,吃有有营养的低脂的……

说实话,这个不减肥.但是这个可以辅助减肥.作为减肥期的食品.总之这个不会增肥就对了.

很棒的.
知道日本的相扑么?..那些运动员.比赛之前拼命吃火锅.长10几斤不成问题.但要是比赛前体检的体重要是超标.就连续十几天吃这个.就能瘦10几斤.这个东西吃进去后体积马上变大80倍!