我都30了还长痘痘，死的心都有了。

30岁偶尔饮食不当起几个豆是正常的！

如果多的话证明你以前一直都是长豆豆的油性肌肤。

我们有些人不怎么长豆，那是因为皮肤对细菌（螨虫）的抵抗力强，或者是肤质不油，皮脂不多所以造成豆豆的环境减低。

有许多长豆豆的人因为平时使用去豆和化妆产品导致皮肤的细胞混乱失去密码适应能力。或者另一个方面就是生活习惯，比如吃的，休息时间和卫生习惯都决定了豆豆在脸上停留时间的长短。

自己平时保养就是注意饮食，辛辣的，海鲜啊，肉类啊少吃，青菜水果多吃。然后就是选用去油的洗涤用品，化妆品尽量少用。如果严重的话需要去医院看专业医师治疗，长得厉害的时候可以服用一些抗生素之类的。

夏天去油
冬天保湿
别的不用多涂
不然可能会引起敏感性皮肤
注意手不要时不时去动它．不然细菌会进去，．越发越厉害
也不要用刘海挡额头上的痘痘，头发上细菌．也会越发越厉害

其实去青春痘
总结也就几点：
保持大便通畅
保持好的心情
保持好的饮食
保持好的睡眠

有可能是内分泌的问题~~

建议去医院医生那裏检查一下~~对症下药~~

不要乱用化妆品，怕留下疤痕~~

不过三十嵗还长痘痘，说明你还很青春哦~~

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是满虫的问题