为什么我乒乓球技术老是上不去

乒乓球技术说来容易，做来难。细说的话，呵呵，一时也没法说清。
在此针对你所说的问题，提点不成熟的建议：
1、反手位要怎么半啊：直拍的话加强推挡或者倒板的练习，横拍的话加强反手练习。(可以弥补你的正手强反手弱的缼陷，也可以解决正面的问题。)
2、还有就是上旋球和长球要怎么接：推挡或倒板或反手上台率提高后，你可以直接推、拔，甚至平击至对方于死地。
3、怎么把旋转应用在接发球上啊：平时加强搓球的练习，可以解决你接旋转球问题。
4、我发的球不是很旋：发球或搓球的旋转程度与球触你的拍子部位有关，从拍头至拍柄平分为两部分，球触前半部旋转力度大，相反触后半部，旋转力度小。当然，你的拍形必须保持与地面平行状态，同时手腕的摆动速度也不可忽视(所谓寸进力)。当你体会到这一点时，你可以尝试立拍发侧旋球(此时球拍垂直分为两区)，
换句话说，你练好以上两种发球动作，你可以三个动作发六种球。呵呵!即三个强力旋转与三个不旋转球。可以说，所有的发球方法不会离此多远，有的只是动作的不同而已。
呵呵，祝你进步!!!!!!有机会切磋一二哦!

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一个优秀的乒乓球运动员成才至少需要十年的时间，试问你打了几天球，所以没必要自责、泄气。作为爱好者，也应该有自己的目标和追求。还是多练练基本功，尽量规范自己的动作，这样提高水平快，避免少走弯路。建议到网上下载《怎样打好乒乓球》50集。对自己很有提高。多练基本功，多接近实战练，效果会更好。祝球技大增，身体悖棒！！！

基础训练后有些人会遇到瓶颈 惟有苦练 积累到一定程度会有飞跃
加油！

一听，就是很简单的问题！首先你要想的是，在击球的时候，你是否有变化，因为，在打乒乓球的时候，我们有应变与自变！如果，你认为，对方发过来的球！你看不清，那你就击球的后点！如果看清了，就果断上手！打伤打不上，这跟你的技术息息相关的！但是判断对和错，和技术就无关了！所以，先学会判断，再来考虑技术把！

日常生活多把球拍和小球带上，然后挑着练。