腿脚一受凉肚子就疼

畏寒就是体虚的表现。

建议：1、加强运动。早晨一杯温水后、晚饭一小时后，各快走一小时，速度以身体素质为基准，先慢后快，循序渐进。一般冬季走到身体发热为宜。早上由为重要，老年人阳气不足，早起乃采阳之时，运动至身体发热乃吸纳阳气。不宜太早，冬季以能见度为准。天黑不出、雾不出、雨勤出。

2、养神。戒烟酒、热水泡脚、清心
3、养身。不喝白水。即喝水中必有所得。枸杞、大枣常年伴水。多素少荤，多鱼少肉。以越小越佳。、少茶、盐、多青菜、汤。

4、体虚畏寒引起拉肚子，应以补脾为主，肾为辅。
中药可以吃，但不建议吃。睡觉前半小时用双手手心在肚脐与丹田之间反复搓搽。常年坚持可治疗。
5、最有效的调理办法——太极拳。很好学的。祝您健康长寿。

很多人都是的，注意保暖就行了。受凉神经受刺激反射性引起肠痉挛，就痛，然后排便。

阳虚造成的，长期口服附子理中丸和补中益气丸就可以，并忌食生冷食物。因为年龄大了阳气衰减了，所以建议多吃热的熟的食物以补充阳气。再就是用热水烫脚等。