吃糖多了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 18:28:21
我很爱吃甜食 但是知道吃的多了 对身体不好
可以还是忍不住经常吃很多
怎样可以让体内的糖分减少
多喝水或者吃点什么药?

对,多喝水就可以催肥了。不知道减肥不能多喝水呀。少吃糖。这个根生活习惯有关系。不要老呆着,呆着就想吃东西。也不是让你一天都运动,找点事做就好了。多看看书,适量玩玩游戏。逛逛街,什么的(不要去超市,去也去生活用品区,不要看零食,越看越想吃)

少吃点不就行了?
而且应该会长脂肪
长了就永远不能消失
就算减肥 瘦了
也只是缩小了而已 根本不会减少

多喝水