删除重要文件后想还原但回收站打不开

我把一个重要的系统文件不小心删除后，想从回收站里还原它，但是打不开回收站，而且桌面上任何一个快捷方式一打开都会一闪然后桌面变空白，但是马上又恢复了。
我想还原那个回收站里的文件应该怎么办？
谢谢。
前两个都没用。。。。我是诸如我的电脑，我的文档，还有回收站等等都打不开。。。。一打就闪。。。怎么样不打开回收站也可以还原文件呢？

删除重要文件后想还原但回收站打不开 回收站属性中设置为删除文件后移至回收站，但每次删除文件后再打开回收站都是空的，无法还原。怎么办？ 为啥我删除文件后,在回收站里找不到,想还原也还原不了.前...... 急！！！回收站里的文件可以删除，但无法还原！！！ QQ软件被删除到回收站后怎样还原使用 重装系统后,如何还原重要文件,谢谢! 我在电脑上不小心将一份重要文件删除并清空了回收站，我想把这个文件还原回来，该怎么办？ 急！我的系统是XP的，刚刚删除了重要文件，并清空了回收站，请问有什么办法还原啊？？？？ 我的系统是XP的，刚刚删除了重要文件，并清空了回收站，请问有什么办法还原啊？？？？ 系统瘫痪,想还原系统,但系统盘的某文件夹里有重要文件,如何先备份文件夹,再还原系统