最近有点怪

"另外我尿为什么在上面有漂浮的灰尘样的东西"这是肾炎早期的信号,建议先到正规医院进行检查,如果没问题就看中医进行调理,估计你有严重肾虚，甚至肾亏。肾虚有分肾阴虚和肾阳虚,补药也要对症,最好是食疗,先看看中医,辨清阴阳,再进行调理
肾阳虚--面色晄白晦暗无光泽,眼圈灰黑,畏寒,手足易冷,精神萎靡,腰膝酸软,阳痿,舌淡苔白,脉沉迟无力
肾阴虚--颧红,面黑而干焦,口咽干燥,眩昏耳鸣,腰膝酸软无力,潮热,盗汗,五心烦热,形体消瘦,舌红少苔而干,脉细索

送食疗方:
肾阳虚的食疗(1人量)
巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤

海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤

紫河车15克,元肉15克,红枣6个,母鸡150克炖汤

肾阴虚的食疗(1人量)
沙参15克,玉竹15克,蜜枣2个,瘦肉100克煲汤

百合15克,白果10粒(去皮),母鸡150克,蜜枣2个煲汤

黄精15克,生地15克,熟地15克,猪骨头150克煲汤

注意,不要太频繁补,要有适当的运动,可以练练道家气功，不但强壮身体,而且还可以帮助戒除手淫，并且在日后ML时候有足够的硬度和持久度。对于广告要小心谨慎对待.要学习气功可以在百度中发消息给我说明情况索取

都哪跟哪啊
没问题的

被乱想了哪都挨
不上

营养补充好，休息好！

营养是重要的，还有是不是ML过多啊!注意秋冬的保暖啊！