女友晚上睡不着↗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 07:18:02
睡着了也总是醒,做梦,而且也困` 就是睡不着 急乐`

你讲故事哄她睡嘛,哄睡着了最好,睡不着也能增加两人的感情。做了好男人,还练口才真是一举多得啊!
其他方法
一本英语字典给她看 或很深的哲学书
音乐 睡不着听点轻音乐。
喝温牛奶对睡眠有好处
白天的时候多运动一下 跑步 什么的,累了晚上也睡得香。
红葡萄酒,适当的 对心脏还有好处。
热水澡
不推荐用药物,对身体不好。

我朋友以前也是
可能是她想的事情是自己不能解决的而且又不愿意和你说的.
反正是她不想说或者是在潜意识里说不出来的东西.
女孩子都这样,要细心点.
多关心她,给她充分的安全感.
最重要的是在她睡不着的时候多哄哄她.
也许是对很多关系,自己不知道该怎样处理和面对.
细心观察她,你会知道的.
任何人说的都不如自己总结的好,毕竟你们在一起.
祝福你们!

睡前放松不要想其它的事,慢慢会入睡的。

慢慢就好了

喝醉了就不会醒了

心静自然就能睡着了!!!!