怎样才能让我的头发变粗变硬

1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法
　　直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。
　　但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
　　2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
　　把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。
　　一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷
　　3.注意洗发的技巧
　　洗发：
　　(1)、要选用适合自身头发的洗发露。
　　(2)、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
　　(3)、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
　　(4)、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
　　(5)、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
　　4.注意干发技巧：
　　(1)、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
　　(2)、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
　　(3)、最好让头发自然干燥。
　　5.正确梳理头发
　　(1)、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
　　(2)、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
　　6.尽量避免或减少烫发、染发次数
　　烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
　　7.还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

用蛋白，橘子汁
用直发膏，然后自己不停的梳直
去买一个拉直板，自己就可以在家里拉直了，也不是很贵～
用定型发胶喷，然后吹直
或者去发型屋把头发拉直
看你是不是