有没有人可以救救我啊?我现在心里的状态特别不好。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 23:30:04
我自己就是一个心理咨询师,可是我现在的心理状态特别不好,有谁可以帮我一下。

去找你的好朋友说一下
网上说多不方便
不过你没事吧?

给自己放个大假。去有山有水的地方走走。试着以平常人的心态来分析事物,不要老是上升到心理层次来。
呵呵~~个人意见。

这是很正常的,每个人每一天都会有情感低谷,找一种适合自己的方式去把它排解掉就好了,一定要重视哦,要不然这种因子回扩长,扩长后可能回导致你几天甚至几个星期的坏心情,一定要把它扼杀在摇篮里!

这就是心理学的作用力被反作用了~!

找朋友聊聊天.有时间的话,出去旅游一下,会比较好!

放松,开心些