人所须的营养都有几种?都是什么?(全面点)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:10:45

碳水化合物,蛋白质,维他命,纤维,脂肪,水和矿物。
此外，还有一种不被人体吸收的纤维素。
被称为第8营养。
可以将肠道的有害物质包裹。防止对肠壁的腐蚀。
因此，专家建议多食用粗粮。