金华哪里针灸减肥效果不错哦

人一天最低需要摄入1000大卡的热量
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
只要你保证每天摄入营养均衡，而且摄入的热量不要超过1500，不要吃垃圾食品，就能成功减肥。
每天所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会快速燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食,失去的是肌肉是马上会反弹的）
一周消耗7000-9800卡
7700卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4-5公斤
我是做健康顾问的，可以聊聊QQ549727295

你很胖吗？如果不是很胖做做针灸还可以。如果很胖的话就建议你不要去做针灸了。。我就是因为针灸减肥减的肉都松懈了，松懈了就回不去了。。

怎么可能，没有知识，也要在常识啊！~晕头了你！！~~

去放松下，试效果这还说说。没有科学根据！！！~~~

想更胖你就去吧！~0~ 。。。