秋天要怎么保护皮肤呀?

补充水。饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分，避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6－8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发也是一种有效的办法。
睡好觉。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩、光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上10点―凌晨4点。因此，每天要保证6―8小时的睡眠时间。
吃好食。宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品；多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。
用好剂。面部润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
此外，选择化妆品时，一是根据皮肤属性；二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶、不含酒精成分的化妆水、滋润而油腻的日霜及晚霜、有漂白效果的软性面膜等。

注意补水和滋润
就是再买产品的时候注意这方面的功能,然后不要让脸在风里来雨里去的,其实也没什么特别的了，一般保养的话

注意补水，多做补水面膜，还要注意补水之后的锁水，就是保湿工作做好。

容易干燥，注意补水，
外补，内补要同时进行才有效哦

吃的跟用的双管齐下比较好吧``
多喝吹是肯定的``还有马蹄`莲藕`梨`银耳`白萝卜``这些东西可以经常吃``都有补水的效果
保养品的话关键是用的方法`日常保养是这样
洗脸-柔肤水-乳液```这些都不能少喔`
如果觉得还不够可以在加个面霜`
要记得认真的擦喔`轻轻按摩`不然再好的东西也没效果

补水是关键,用点爽肤水