身高162CM大骨骼女生的标准体重是多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 20:33:24
有没有人可以告诉我>?

方法1:简易计算法

成人:

男性 ?(身高 - 80)×0.7(千克)

女性 ?(身高 - 70)×0.6(千克)

标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。

除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。

方法2:精确计算法

长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= ?身高(厘米)-150?×0.6+50

长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= ?身高(厘米)-150?×0.6+48

体重>标准体重30~50% 为中度肥胖

体重>标准体重50% 为重度肥胖

方法3:BMI体重指数计算法

世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:

BMl=体重(千克)/身高(米)2

BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。

方法 4 :腰臀比计算法

腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。男性腰围大于 85厘米 ,女性腰围大于 80厘米 ,或腰臀围长之比 ?WHR?男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。

我个人觉得骨架大的话100-104都很标准了,也很匀称的