什么花的花粉最适合养颜

荷花粉；美容极品，美容养颜去斑除痘，美白去皱，调节内分泌，泻火治便秘
玫瑰花粉；去斑去痘，美容肌肤，补充维C，泻火排毒．
西瓜花粉，减肥美容，利尿排毒，调节内分泌
益母草粉，调节内分泌，活血散淤，治妇科病，有养颜作用．

玫瑰蜜，养颜美容，防老抗衰，常服面色光亮红润
桂花蜜，芳香健脾，美白肌肤，可美容外用
枣化花蜜，健脾和胃，补血养颜，安神．
益母草蜜，调经活血，美容养颜可与牛奶同服治疗痛经
以上可根据自己的实际情况酌情搭配．但要坚持哦时间长了，肯定会很有效果的，我都吃了2年了，亲身经历哦

1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的

我已听说过花粉过敏，花粉能对皮肤好吗？
精油是从花朵中提取出来的精华，能够美容的