我这样吃有利于健康吗?

这样不利于身体健康生长,对身体没有好处,身体没有东西支撑,导致抵抗力下降,不但不能减肥而且导致各种疾病发生危害很大.应该多吃点主食.

你每天只吃这么一点吗？这样能量够吗？能维持你每天的身体需要吗？饮食搭配结合运动，这样的减肥是最好的

最好晚上也吃一点主食，减肥配合运动来进行，这样才够健康，或许不吃主食可以达到瘦身的目的，但是并不健康，尤其是现在不注重保养，晚年会比较痛苦的。听我的，还是要以锻炼健身才是最好的减肥方式啊！

你再这样就变猴子了 猴子就吃这些够了 如果是女的瘦了男人是不喜欢的

可以吧，反正少吃烧烤类的比较好。你的餐谱搭配的可以了