UC知道我15岁,男,线在171,应为我是篮球队的想让哪位教练给我制定一套有助于长个的训练方案.
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 16:44:44
应为我是篮球队的想让哪位教练给我制定一套有助于长高的早中晚训练方案与食谱,171对篮球以后来说有点困难,但我不胖,有肌肉与力量,我15岁,以后还能长,但我想练练还是有好处的,谢谢了,顺便问一下,我还跳街舞是POPPIN舞种,属机械舞,就是肌肉收缩与放松的动做,跳这个影不影响身高?谢谢了!!
很有发展空间哦.多练弹跳和控球还有突破.
15岁够高的
天天吃生牛排和汉堡吗？
喝牛奶
打蓝球就可以锻炼长高的.以前的我同学他都是这样子长高了一些的